如何識(shí)別純牛奶?
市面上的牛奶品種日趨多樣化,人們對(duì)奶制品的分類和營(yíng)養(yǎng)指數(shù)也更加重視。你知道如何科學(xué)選擇健康營(yíng)養(yǎng)的純牛奶嗎?近日,記者采訪了業(yè)內(nèi)人士。
5月15日,記者來(lái)到市中區(qū)某大型超市,據(jù)該超市采購(gòu)經(jīng)理張建東介紹,純牛奶分為全脫脂、脫脂和半脫脂。要選擇一款正宗的純牛奶,首先要注意產(chǎn)品的包裝說(shuō)明。貨架上的奶制品一旦被標(biāo)示了“純牛奶”字樣,就可以幫助消費(fèi)者過(guò)濾很多無(wú)用或虛假的信息。因?yàn)檎嬲募兣D膛淞弦浴吧H椤睘橹?,而其他各種名稱的配料摻雜其中的,通常情況下屬于“復(fù)原乳”或“調(diào)制乳”這兩類。
此外,在產(chǎn)品的營(yíng)養(yǎng)成分列表中,純牛奶最重要的營(yíng)養(yǎng)成分應(yīng)為蛋白質(zhì)??偭繛?00毫升的純牛奶,其內(nèi)部的蛋白質(zhì)含量至少在2.9克或3.1克以上,部分高品質(zhì)純牛奶的蛋白質(zhì)含量甚至高達(dá)5.8克。因此,一般而言,蛋白質(zhì)含量過(guò)低的牛奶不屬于純牛奶。(全媒體記者孫慧娟文/圖)